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Pork Drumsticks, Sous vide gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 17,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 9 % kcal

Fett 6,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pork Drumsticks, Sous vide gegart

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Pork Drumsticks, Sous vide gegart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pork Drumsticks, Sous vide gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pork Drumsticks, Sous vide gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Pork Drumsticks, Sous vide gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pork Drumsticks, Sous vide gegart

Wie viele Kalorien hat Pork Drumsticks, Sous vide gegart?

100 g Pork Drumsticks, Sous vide gegart enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Pork Drumsticks, Sous vide gegart?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pork Drumsticks, Sous vide gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pork Drumsticks, Sous vide gegart rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pork Drumsticks, Sous vide gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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