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Pork Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 68,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pork Chips

Eiweiß: 64.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Pork Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pork Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pork Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Pork Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pork Chips

Wie viele Kalorien hat Pork Chips?

100 g Pork Chips enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Pork Chips?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pork Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pork Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pork Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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