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Sonstiges - Gustoland

Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 5,5 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 43 % kcal
Fett 2,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 8,9 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 2,7 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis

Wie viele Kalorien hat Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis?

100 g Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popup Menü Hähnchengeschnetzeltes, mit Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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