Sonstiges - Poppies

Poppied, Kitkat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Stück: 78 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 39 % kcal

Fett 25,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Poppied, Kitkat

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Poppied, Kitkat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poppied, Kitkat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Poppied, Kitkat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Stück Poppied, Kitkat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poppied, Kitkat

Wie viele Kalorien hat Poppied, Kitkat?

100 g Poppied, Kitkat enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Stück, 18.8 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Poppied, Kitkat?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poppied, Kitkat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poppied, Kitkat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Poppied, Kitkat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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