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Poppadom Lentil Chips, hot & spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 16,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 35 % kcal

Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Poppadom Lentil Chips, hot & spicy

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Poppadom Lentil Chips, hot & spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poppadom Lentil Chips, hot & spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poppadom Lentil Chips, hot & spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Poppadom Lentil Chips, hot & spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poppadom Lentil Chips, hot & spicy

Wie viele Kalorien hat Poppadom Lentil Chips, hot & spicy?

100 g Poppadom Lentil Chips, hot & spicy enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Poppadom Lentil Chips, hot & spicy?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poppadom Lentil Chips, hot & spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poppadom Lentil Chips, hot & spicy rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poppadom Lentil Chips, hot & spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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