Sonstiges - Popp Feinkost
Popp Brotaufstrich Käse-Champignon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.098 kJ
Brennwertverteilung von Popp Brotaufstrich Käse-Champignon
Nährwerte von Popp Brotaufstrich Käse-Champignon im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,2 kcal1.098,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 24,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popp Brotaufstrich Käse-Champignon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Popp Brotaufstrich Käse-Champignon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Popp Brotaufstrich Käse-Champignon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popp Brotaufstrich Käse-Champignon
Wie viele Kalorien hat Popp Brotaufstrich Käse-Champignon?
100 g Popp Brotaufstrich Käse-Champignon enthalten 262 kcal (1.098 kJ).
Welche Nährwerte hat Popp Brotaufstrich Käse-Champignon?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popp Brotaufstrich Käse-Champignon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popp Brotaufstrich Käse-Champignon rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popp Brotaufstrich Käse-Champignon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.



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