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Sonstiges - Knalle Popkornditorei

Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 58,2 g 55 % kcal
Fett 17,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 423,0 kcal1.771,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 58,2 g
davon Zucker 28,1 g
Fett 17,4 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 451 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell

Wie viele Kalorien hat Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell?

100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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