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Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ
Brennwertverteilung von Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell
Nährwerte von Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 58,2 g |
| davon Zucker | 28,1 g |
| Fett | 17,4 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 451 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell
Wie viele Kalorien hat Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell?
100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell enthalten 423 kcal (1.771 kJ).
Welche Nährwerte hat Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popkorn Erdnussbutter Salzkaramell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.



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