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Sonstiges - Diverse

Popcorn, sweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 77 % kcal
Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn, sweet

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Popcorn, sweet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 6,4 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn, sweet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn, sweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Popcorn, sweet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn, sweet

Wie viele Kalorien hat Popcorn, sweet?

100 g Popcorn, sweet enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Popcorn, sweet?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, sweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, sweet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn, sweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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