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Popcorn süß und salzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.901 kJ
Brennwertverteilung von Popcorn süß und salzig
Nährwerte von Popcorn süß und salzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 454,0 kcal1.901,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popcorn süß und salzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Popcorn süß und salzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Popcorn süß und salzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 484 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popcorn süß und salzig
Wie viele Kalorien hat Popcorn süß und salzig?
100 g Popcorn süß und salzig enthalten 454 kcal (1.901 kJ).
Welche Nährwerte hat Popcorn süß und salzig?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn süß und salzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn süß und salzig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn süß und salzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.



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