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Sonstiges - Seeberger

Popcorn, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 62 % kcal
Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn, süß

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Popcorn, süß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn, süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Popcorn, süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn, süß

Wie viele Kalorien hat Popcorn, süß?

100 g Popcorn, süß enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Popcorn, süß?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, süß rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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