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Sonstiges - McEnnedy

Popcorn, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Tüte: 421 kcal

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 72 % kcal
Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn, süß

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Popcorn, süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (100 g)
Brennwert 421,0 kcal1.763,0 kJ 421,0 kcal1.763,0 kJ
Eiweiß 9,6 g 9,6 g
Kohlenhydrate 72,0 g 72,0 g
davon Zucker 23,8 g 23,8 g
Fett 8,0 g 8,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 10,2 g 10,2 g
Broteinheiten 6,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn, süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Popcorn, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 Tüte Popcorn, süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 449 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn, süß

Wie viele Kalorien hat Popcorn, süß?

100 g Popcorn, süß enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 100 g) kommt auf 421 kcal.

Welche Nährwerte hat Popcorn, süß?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, süß rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Popcorn, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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