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Sonstiges - Stenger Waffeln GmbH

Popcorn süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.668 kJ · 100 g: 398 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 80 % kcal
Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn süß

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Popcorn süß im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 398,3 kcal1.668,0 kJ 398,3 kcal1.668,0 kJ
Eiweiß 6,4 g 6,4 g
Kohlenhydrate 75,0 g 75,0 g
davon Zucker 26,0 g 26,0 g
Fett 5,7 g 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g
Broteinheiten 6,3 g 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Popcorn süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn süß

Wie viele Kalorien hat Popcorn süß?

100 g Popcorn süß enthalten 398 kcal (1.668 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Popcorn süß?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn süß rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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