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Sonstiges - Kelly

Popcorn mit Buttergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Sack 90g: 373 kcal

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 49,3 g 50 % kcal
Fett 18,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn mit Buttergeschmack

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Popcorn mit Buttergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Sack 90g (90 g)
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ 372,6 kcal1.559,7 kJ
Eiweiß 8,3 g 7,5 g
Kohlenhydrate 49,3 g 44,4 g
davon Zucker 1,2 g 1,1 g
Fett 18,5 g 16,7 g
Ballaststoffe 8,5 g 7,7 g

Mineralien

Natrium 1.1 g 990 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn mit Buttergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Sack 90g Popcorn mit Buttergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus Sack 90g Popcorn mit Buttergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn mit Buttergeschmack

Wie viele Kalorien hat Popcorn mit Buttergeschmack?

100 g Popcorn mit Buttergeschmack enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Sack 90g, 90 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Popcorn mit Buttergeschmack?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn mit Buttergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn mit Buttergeschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Sack 90g Popcorn mit Buttergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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