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popcorn, microwave - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 48 % kcal

Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von popcorn, microwave

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von popcorn, microwave im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für popcorn, microwave je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g popcorn, microwave abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g popcorn, microwave wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu popcorn, microwave

Wie viele Kalorien hat popcorn, microwave?

100 g popcorn, microwave enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat popcorn, microwave?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt popcorn, microwave?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g popcorn, microwave rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g popcorn, microwave zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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