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Sonstiges - Xox

Popcorn Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 45,8 g 35 % kcal
Fett 34,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn Meersalz

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Popcorn Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 541,0 kcal2.265,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 45,8 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 34,9 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Popcorn Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn Meersalz

Wie viele Kalorien hat Popcorn Meersalz?

100 g Popcorn Meersalz enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat Popcorn Meersalz?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn Meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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