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Sonstiges - Billa Bio

Popcorn, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 8,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 57 % kcal
Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn, gesalzen

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Popcorn, gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 13,0 g
Salz 4,80 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn, gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Popcorn, gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Popcorn, gesalzen?

100 g Popcorn, gesalzen enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Popcorn, gesalzen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, gesalzen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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