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Popcorn, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ
Brennwertverteilung von Popcorn, gesalzen
Nährwerte von Popcorn, gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 4,80 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popcorn, gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Popcorn, gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Popcorn, gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 400 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popcorn, gesalzen
Wie viele Kalorien hat Popcorn, gesalzen?
100 g Popcorn, gesalzen enthalten 375 kcal (1.570 kJ).
Welche Nährwerte hat Popcorn, gesalzen?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, gesalzen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn, gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.



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