Sonstiges - M Classic

Popcorn, Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Portion: 136 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 67 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn, Choco

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Popcorn, Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn, Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Popcorn, Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Portion Popcorn, Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn, Choco

Wie viele Kalorien hat Popcorn, Choco?

100 g Popcorn, Choco enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Popcorn, Choco?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, Choco rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Popcorn, Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren