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Sonstiges - Kelly's

Popcorn Chips, süß & salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 68 % kcal
Fett 13,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn Chips, süß & salzig

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Popcorn Chips, süß & salzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 452,0 kcal1.892,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 8,3 g
Fett 13,0 g
Salz 0,97 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn Chips, süß & salzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn Chips, süß & salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Popcorn Chips, süß & salzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn Chips, süß & salzig

Wie viele Kalorien hat Popcorn Chips, süß & salzig?

100 g Popcorn Chips, süß & salzig enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Popcorn Chips, süß & salzig?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn Chips, süß & salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn Chips, süß & salzig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn Chips, süß & salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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