Sonstiges - Kelly's
Popcorn Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
426kcal
1.784 kJ
Brennwertverteilung von Popcorn Chips
Nährwerte von Popcorn Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 426,0 kcal1.784,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popcorn Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Popcorn Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Popcorn Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 454 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popcorn Chips
Wie viele Kalorien hat Popcorn Chips?
100 g Popcorn Chips enthalten 426 kcal (1.784 kJ).
Welche Nährwerte hat Popcorn Chips?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.



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