Sonstiges - K-Classic

Popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 83 % kcal

Fett 5,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Popcorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Popcorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Popcorn?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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