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popchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 66 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von popchips

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von popchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für popchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g popchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g popchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu popchips

Wie viele Kalorien hat popchips?

100 g popchips enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat popchips?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt popchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g popchips rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g popchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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