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Pop Roll Birthday cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 26,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 45 % kcal

Fett 7,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pop Roll Birthday cake

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Pop Roll Birthday cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pop Roll Birthday cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pop Roll Birthday cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Pop Roll Birthday cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pop Roll Birthday cake

Wie viele Kalorien hat Pop Roll Birthday cake?

100 g Pop Roll Birthday cake enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Pop Roll Birthday cake?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pop Roll Birthday cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pop Roll Birthday cake rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pop Roll Birthday cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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