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Pop Roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 29,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 44 % kcal

Fett 7,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pop Roll

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Pop Roll im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pop Roll je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pop Roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Pop Roll wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pop Roll

Wie viele Kalorien hat Pop Roll?

100 g Pop Roll enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Pop Roll?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pop Roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pop Roll rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pop Roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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