Sonstiges - Kelly's
Pop Corn Salted - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ
Brennwertverteilung von Pop Corn Salted
Nährwerte von Pop Corn Salted im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pop Corn Salted je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pop Corn Salted abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Pop Corn Salted wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 434 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pop Corn Salted
Wie viele Kalorien hat Pop Corn Salted?
100 g Pop Corn Salted enthalten 407 kcal (1.704 kJ).
Welche Nährwerte hat Pop Corn Salted?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pop Corn Salted?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pop Corn Salted rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pop Corn Salted zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.



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