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pop corn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.222 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von pop corn

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von pop corn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pop corn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pop corn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g pop corn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pop corn

Wie viele Kalorien hat pop corn?

100 g pop corn enthalten 531 kcal (2.222 kJ).

Welche Nährwerte hat pop corn?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pop corn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pop corn rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pop corn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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