Sonstiges - Ponti
Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
105kcal
440 kJ · 1 Glas: 210 kcal
Brennwertverteilung von Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing
Nährwerte von Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 105,0 kcal440,0 kJ | 210,0 kcal880,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 46,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 44,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Glas Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing
Wie viele Kalorien hat Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing?
100 ml Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ponti DolcheAgro il delicato, Italienisches mildes Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.
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