Sonstiges - Ponti
Ponti Dolceagro Condimento Bianco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
449 kJ
Brennwertverteilung von Ponti Dolceagro Condimento Bianco
Nährwerte von Ponti Dolceagro Condimento Bianco im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 107,2 kcal449,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ponti Dolceagro Condimento Bianco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ponti Dolceagro Condimento Bianco
Wie viele Kalorien hat Ponti Dolceagro Condimento Bianco?
100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco enthalten 107 kcal (449 kJ).
Welche Nährwerte hat Ponti Dolceagro Condimento Bianco?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ponti Dolceagro Condimento Bianco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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