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Sonstiges - Ponti

Ponti Dolceagro Condimento Bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

449 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ponti Dolceagro Condimento Bianco

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ponti Dolceagro Condimento Bianco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,2 kcal449,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ponti Dolceagro Condimento Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ponti Dolceagro Condimento Bianco

Wie viele Kalorien hat Ponti Dolceagro Condimento Bianco?

100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco enthalten 107 kcal (449 kJ).

Welche Nährwerte hat Ponti Dolceagro Condimento Bianco?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ponti Dolceagro Condimento Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ponti Dolceagro Condimento Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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