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Pont-L Eveque, Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ
Brennwertverteilung von Pont-L Eveque, Käse
Nährwerte von Pont-L Eveque, Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 21,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pont-L Eveque, Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pont-L Eveque, Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Pont-L Eveque, Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pont-L Eveque, Käse
Wie viele Kalorien hat Pont-L Eveque, Käse?
100 g Pont-L Eveque, Käse enthalten 280 kcal (1.172 kJ).
Welche Nährwerte hat Pont-L Eveque, Käse?
Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pont-L Eveque, Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pont-L Eveque, Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pont-L Eveque, Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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