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Pomodoro San Marzano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · Becher: 68 kcal

Eiweiß 1,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 66 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pomodoro San Marzano

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Pomodoro San Marzano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomodoro San Marzano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pomodoro San Marzano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Becher Pomodoro San Marzano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomodoro San Marzano

Wie viele Kalorien hat Pomodoro San Marzano?

100 g Pomodoro San Marzano enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Pomodoro San Marzano?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodoro San Marzano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodoro San Marzano rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pomodoro San Marzano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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