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Sonstiges - Every Foods

Pomodoro Passion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 11,6 g 54 % kcal
Fett 3,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pomodoro Passion

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Pomodoro Passion im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 11,6 g
Fett 3,1 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomodoro Passion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pomodoro Passion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Pomodoro Passion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomodoro Passion

Wie viele Kalorien hat Pomodoro Passion?

100 g Pomodoro Passion enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Pomodoro Passion?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodoro Passion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodoro Passion rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pomodoro Passion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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