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Pomodoro-Mozzarella Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 72 % kcal

Fett 2,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pomodoro-Mozzarella Gnocchi

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Pomodoro-Mozzarella Gnocchi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomodoro-Mozzarella Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pomodoro-Mozzarella Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Pomodoro-Mozzarella Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomodoro-Mozzarella Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Pomodoro-Mozzarella Gnocchi?

100 g Pomodoro-Mozzarella Gnocchi enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Pomodoro-Mozzarella Gnocchi?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodoro-Mozzarella Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodoro-Mozzarella Gnocchi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pomodoro-Mozzarella Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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