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Sonstiges - Coop

Pomodori Pelati, geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,3 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 72 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pomodori Pelati, geschält

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pomodori Pelati, geschält im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 22,0 kcal92,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomodori Pelati, geschält je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pomodori Pelati, geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Pomodori Pelati, geschält wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomodori Pelati, geschält

Wie viele Kalorien hat Pomodori Pelati, geschält?

100 g Pomodori Pelati, geschält enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Pomodori Pelati, geschält?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodori Pelati, geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodori Pelati, geschält rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pomodori Pelati, geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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