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Pomodori Essiccati, Zero olio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 1,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 80 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pomodori Essiccati, Zero olio

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Pomodori Essiccati, Zero olio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomodori Essiccati, Zero olio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pomodori Essiccati, Zero olio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Pomodori Essiccati, Zero olio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomodori Essiccati, Zero olio

Wie viele Kalorien hat Pomodori Essiccati, Zero olio?

100 g Pomodori Essiccati, Zero olio enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Pomodori Essiccati, Zero olio?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodori Essiccati, Zero olio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodori Essiccati, Zero olio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pomodori Essiccati, Zero olio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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