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Pommes Snack, Ketchup Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ · Tüte: 639 kcal
Brennwertverteilung von Pommes Snack, Ketchup Geschmack
Nährwerte von Pommes Snack, Ketchup Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tüte (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal2.139,0 kJ | 638,8 kcal2.673,8 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 77,5 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 7,2 g |
| Fett | 29,0 g | 36,3 g |
| Salz | 2,50 g | 3,13 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 3,1 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommes Snack, Ketchup Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tüte Pommes Snack, Ketchup Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 639 kcal aus Tüte Pommes Snack, Ketchup Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 681 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommes Snack, Ketchup Geschmack
Wie viele Kalorien hat Pommes Snack, Ketchup Geschmack?
100 g Pommes Snack, Ketchup Geschmack enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Tüte, 125 g) kommt auf 639 kcal.
Welche Nährwerte hat Pommes Snack, Ketchup Geschmack?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Snack, Ketchup Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Snack, Ketchup Geschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tüte Pommes Snack, Ketchup Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 639 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 681 Minuten Krafttraining.



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