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Sonstiges - Xox

Pommes Snack, Ketchup Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · Tüte: 639 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 47 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Snack, Ketchup Geschmack

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Pommes Snack, Ketchup Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (125 g)
Brennwert 511,0 kcal2.139,0 kJ 638,8 kcal2.673,8 kJ
Eiweiß 3,6 g 4,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g 77,5 g
davon Zucker 5,8 g 7,2 g
Fett 29,0 g 36,3 g
Salz 2,50 g 3,13 g
Ballaststoffe 2,5 g 3,1 g
Broteinheiten 5,2 g 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Snack, Ketchup Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Pommes Snack, Ketchup Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 639 kcal aus Tüte Pommes Snack, Ketchup Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 681 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Snack, Ketchup Geschmack

Wie viele Kalorien hat Pommes Snack, Ketchup Geschmack?

100 g Pommes Snack, Ketchup Geschmack enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Tüte, 125 g) kommt auf 639 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommes Snack, Ketchup Geschmack?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Snack, Ketchup Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Snack, Ketchup Geschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Pommes Snack, Ketchup Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 639 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 681 Minuten Krafttraining.

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