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Pommes Sauce, Joppie Spezial - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
296kcal
1.239 kJ · 1 Glas: 592 kcal
Brennwertverteilung von Pommes Sauce, Joppie Spezial
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommes Sauce, Joppie Spezial je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pommes Sauce, Joppie Spezial im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 296,0 kcal / 1.239,0 kJ | 592,0 kcal / 2.478,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 17,4 g | 34,8 g |
| Fett | 23,2 g | 46,4 g |
| Salz | 1,29 g | 2,58 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 3,4 g |
1 Glas Pommes Sauce, Joppie Spezial abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 1 Glas Pommes Sauce, Joppie Spezial wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommes Sauce, Joppie Spezial
Wie viele Kalorien hat Pommes Sauce, Joppie Spezial?
100 ml Pommes Sauce, Joppie Spezial enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 592 kcal.
Welche Nährwerte hat Pommes Sauce, Joppie Spezial?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Sauce, Joppie Spezial?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pommes Sauce, Joppie Spezial rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pommes Sauce, Joppie Spezial zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.



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