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Pommes Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

354kcal

1.482 kJ · Esslöffel: 35 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 10 % kcal

Fett 34,9 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Sauce

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Pommes Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Pommes Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Esslöffel Pommes Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Sauce

Wie viele Kalorien hat Pommes Sauce?

100 ml Pommes Sauce enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 ml) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommes Sauce?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pommes Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pommes Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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