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Pommes Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
401kcal
1.679 kJ · 1 Glas: 802 kcal
Brennwertverteilung von Pommes Sauce
Nährwerte von Pommes Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ | 802,0 kcal3.358,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 8,2 g |
| Fett | 41,5 g | 83,0 g |
| Salz | 2,50 g | 5,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommes Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pommes Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 802 kcal aus 1 Glas Pommes Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 855 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommes Sauce
Wie viele Kalorien hat Pommes Sauce?
100 ml Pommes Sauce enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 802 kcal.
Welche Nährwerte hat Pommes Sauce?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 41,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pommes Sauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pommes Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 802 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 855 Minuten Krafttraining.



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