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Pommes Frites, Wellenschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 58 % kcal

Fett 5,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Frites, Wellenschnitt

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Pommes Frites, Wellenschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Frites, Wellenschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pommes Frites, Wellenschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Pommes Frites, Wellenschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Frites, Wellenschnitt

Wie viele Kalorien hat Pommes Frites, Wellenschnitt?

100 g Pommes Frites, Wellenschnitt enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Pommes Frites, Wellenschnitt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Frites, Wellenschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Frites, Wellenschnitt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommes Frites, Wellenschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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