Sonstiges - Potato master

Pommes Frites, knusprig und dünn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 71 % kcal

Fett 3,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Frites, knusprig und dünn

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Pommes Frites, knusprig und dünn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Frites, knusprig und dünn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pommes Frites, knusprig und dünn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Pommes Frites, knusprig und dünn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Frites, knusprig und dünn

Wie viele Kalorien hat Pommes Frites, knusprig und dünn?

100 g Pommes Frites, knusprig und dünn enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Pommes Frites, knusprig und dünn?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Frites, knusprig und dünn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Frites, knusprig und dünn rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommes Frites, knusprig und dünn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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