Sonstiges - Diverse

Pommes Fites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 62 % kcal

Fett 7,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes Fites

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Pommes Fites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes Fites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pommes Fites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Pommes Fites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes Fites

Wie viele Kalorien hat Pommes Fites?

100 g Pommes Fites enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Pommes Fites?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Fites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Fites rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommes Fites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren