Sonstiges - Eismann
pommes backofen kringelfritte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von pommes backofen kringelfritte
Nährwerte von pommes backofen kringelfritte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal674,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| Fett | 6,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pommes backofen kringelfritte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pommes backofen kringelfritte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g pommes backofen kringelfritte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pommes backofen kringelfritte
Wie viele Kalorien hat pommes backofen kringelfritte?
100 g pommes backofen kringelfritte enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat pommes backofen kringelfritte?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pommes backofen kringelfritte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pommes backofen kringelfritte rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pommes backofen kringelfritte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



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