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Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.522 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert?

100 g Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert enthalten 364 kcal (1.522 kJ).

Welche Nährwerte hat Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommersche Gutsleberwurst, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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