Sonstiges - Lorenz
Pommels Family Pack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
549kcal
2.299 kJ
Brennwertverteilung von Pommels Family Pack
Nährwerte von Pommels Family Pack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 549,0 kcal2.299,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommels Family Pack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pommels Family Pack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Pommels Family Pack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 586 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommels Family Pack
Wie viele Kalorien hat Pommels Family Pack?
100 g Pommels Family Pack enthalten 549 kcal (2.299 kJ).
Welche Nährwerte hat Pommels Family Pack?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommels Family Pack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommels Family Pack rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommels Family Pack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.



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