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Pombär Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.146 kJ · 100 g: 513 kcal
Brennwertverteilung von Pombär Chips
Nährwerte von Pombär Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 512,5 kcal2.146,0 kJ | 512,5 kcal2.146,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 61,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,2 g |
| Fett | 28,0 g | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 2,5 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pombär Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pombär Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Pombär Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 547 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pombär Chips
Wie viele Kalorien hat Pombär Chips?
100 g Pombär Chips enthalten 513 kcal (2.146 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 513 kcal.
Welche Nährwerte hat Pombär Chips?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pombär Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pombär Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pombär Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.



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