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POM-BÄR, Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 49 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von POM-BÄR, Sour Cream

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von POM-BÄR, Sour Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für POM-BÄR, Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g POM-BÄR, Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g POM-BÄR, Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu POM-BÄR, Sour Cream

Wie viele Kalorien hat POM-BÄR, Sour Cream?

100 g POM-BÄR, Sour Cream enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat POM-BÄR, Sour Cream?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt POM-BÄR, Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g POM-BÄR, Sour Cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g POM-BÄR, Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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