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POM-BÄR Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 51 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von POM-BÄR Ketchup

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von POM-BÄR Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für POM-BÄR Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g POM-BÄR Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g POM-BÄR Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu POM-BÄR Ketchup

Wie viele Kalorien hat POM-BÄR Ketchup?

100 g POM-BÄR Ketchup enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat POM-BÄR Ketchup?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt POM-BÄR Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g POM-BÄR Ketchup rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g POM-BÄR Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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