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Pom-Bär Crizzlies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.169 kJ
Brennwertverteilung von Pom-Bär Crizzlies
Nährwerte von Pom-Bär Crizzlies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 518,0 kcal2.169,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pom-Bär Crizzlies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pom-Bär Crizzlies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Pom-Bär Crizzlies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 553 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pom-Bär Crizzlies
Wie viele Kalorien hat Pom-Bär Crizzlies?
100 g Pom-Bär Crizzlies enthalten 518 kcal (2.169 kJ).
Welche Nährwerte hat Pom-Bär Crizzlies?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pom-Bär Crizzlies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pom-Bär Crizzlies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pom-Bär Crizzlies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.



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