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Pom-Bär Crizzlies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal
Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pom-Bär Crizzlies

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Pom-Bär Crizzlies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 27,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pom-Bär Crizzlies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pom-Bär Crizzlies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Pom-Bär Crizzlies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pom-Bär Crizzlies

Wie viele Kalorien hat Pom-Bär Crizzlies?

100 g Pom-Bär Crizzlies enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Pom-Bär Crizzlies?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pom-Bär Crizzlies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pom-Bär Crizzlies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pom-Bär Crizzlies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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