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Sonstiges - Conte DeCesare

Polpa Di Pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1 Becher: 100 kcal

Eiweiß 1,2 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 76 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Polpa Di Pomodoro

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Polpa Di Pomodoro im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (400 g)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 100,0 kcal420,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 4,8 g
Kohlenhydrate 4,6 g 18,4 g
Fett 0,1 g 0,4 g
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polpa Di Pomodoro je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Polpa Di Pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Becher Polpa Di Pomodoro wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polpa Di Pomodoro

Wie viele Kalorien hat Polpa Di Pomodoro?

100 g Polpa Di Pomodoro enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Polpa Di Pomodoro?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polpa Di Pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polpa Di Pomodoro rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Polpa Di Pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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