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polnische Salzdillgurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 0,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 68 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von polnische Salzdillgurken

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von polnische Salzdillgurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für polnische Salzdillgurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g polnische Salzdillgurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g polnische Salzdillgurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu polnische Salzdillgurken

Wie viele Kalorien hat polnische Salzdillgurken?

100 g polnische Salzdillgurken enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat polnische Salzdillgurken?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt polnische Salzdillgurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g polnische Salzdillgurken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g polnische Salzdillgurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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