Sonstiges - Stolle

Pollo Fino Oberkeulensteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Pollo Fino Oberkeulensteaks

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Pollo Fino Oberkeulensteaks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pollo Fino Oberkeulensteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pollo Fino Oberkeulensteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Pollo Fino Oberkeulensteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pollo Fino Oberkeulensteaks

Wie viele Kalorien hat Pollo Fino Oberkeulensteaks?

100 g Pollo Fino Oberkeulensteaks enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Pollo Fino Oberkeulensteaks?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pollo Fino Oberkeulensteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pollo Fino Oberkeulensteaks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pollo Fino Oberkeulensteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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